nie dziala

nikt ci nie ulozy planu, bo 1. na kazdego dziala co innego 2. nie wiemy nic o tobie posty podwieszone i atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ to powinna buc twoja lekturka teraz, stamtad dowiesz sie wszystkiego co powinienes wiedziec na poczatku dzieki temu rownierz ulozysz swoj pierwszy plan (a to jest najlepsza droga) nie zapomnij potem dac [...]

wyżej lub niżej ejst identyczny temat - nie stracisz tylko z pasa polecąwszytskei obwody na początek te pożądane na koniec niepożądane - trening A6W buduje masę mięśniową brzucha , nie spala fatu , stosowanie go w takim wypadku jest bez sensu - o ile wiem ABS działa tak jak A6W czyli , bez sens podczas gubienia fatu - redukcja --> dieta [...]

Niko zobacz "atlas" na tym forum chyba wiesz gdzie to jest Poza tym: W kulturystce jest tylko 1 zasada "nie ma zadnych zasad" I to jest prawda! na kazdego dziala co innego! jeden przyjdzie 2 razy w tyg. i sie bedzie op*****lala i urosnie bardziej niz ten co chodzi 4 i cwiczy solidnie... Zobacz sprobuj... =] Jesli dasz rade [...]

Megabol od pepiczkow jest a co do dobencozdie to hmmmm... sam wlasnie to spozywam no i co by wszyscy nie mowili to ja uwzam ze za 27 zl za 100 kap. nie zrobilem zlego zakupu bo w ciagu miesica przybylo mi 3 kg bez zadnej diety, oczywiscie glownie dziala to na apetyt i stad te 3 kg, ale moze i cos pozatym to daje? nie weim, ciesze sie tylko ze jest [...]

i nie pisze tutaj bzdur bo nie robie reklamy tej firmie ani nic.długo biore juz suple i spróbowałem juz prawie kazdej firmy jaka mozna kupic w polsce i wiele zagranicznych i wiem po prostu co działa a co nie-czy dla hardgainerów czy dla tych co łatwo przybierają!!!

Nie no lol... Teraz, to już rzeczywiście nic raczej nie można zrobić... Następnym razem pod zimną (lodowatą wodę), a jeśli masz, to woreczek z lodem i do oka! Wtedy, to będzie mniej bolało, a i zagoi się szybciej . A co do białka kurzego, to naprawdę działa! Teraz to okularki zostają

hrhr fenix spokojnie, chyba bialko i kreatyna Ci agresor podkreca Na Takich ludzi trzeba patrzec z pozalowanie, probuja zablysnac czymkolwiek, nawet tym o czym nie maja zadnego pojecia, ale zablysnac musza, bo w chwili obecnej sa nikim, pozatym trzeba sie takze jakos dowartosciowac i wytlumaczyc sobie dlaczego ktos jest maly najprostrzymi [...]

cwicze 3 lata,a on poprostu dziala mi na nerwy(i nie tylko mi zreszta)a scislej mowiacx silownia nie jest jego tylko silownia jest miejska a on tam pilnuje.Kiedys dokladnie rok temu w prima aprillis chcialem podniesc 110kg i polecialem zew sztanga do tylu i on od tamtej pory mi zawsze cos ******l.i jak to robie a wtedy polecialem bo bylem slaby [...]

Tusi nie polecam. Ma strasznie dużo cukru, a co najgorsze - kodeinę. Kodeina działa na tłuszcz przeciwnie do efedryny, więc nie ma sensu zawracać sobie tym głowy.

[...] effects of vinpocetine in normal healthy volunteers by Subhan Z, Hindmarch I. Eur J Clin Pharmacol 1985;28(5):567-71 W Polsce jest dostępna na receptę tylko, nie wiem ile kosztuje. Czarnuchok a Piracetamu można się będzie kiedyś spodziewać u Ciebie w sklepie? Dobrze by było jakby był wreszcie w Polsce dostępny za normalną cenę, [...]

droga nie droga, napewno sie zwroci - jesli tak swietnie dziala jak mowicie. Wiec gdzie mozna kupic jesli w aptece nie ma ?

jak to działa to jeszcze nie wiadomo - bo skąd??? przecież nie wyszło jeszcze na rynek...

30ml starczylo mi na 3 tyg. tylko, ze ja jeszcze cale plecy smaruje. krem jest lekko tlusty wiec na dzien sie raczej nie nadaje bo sie skora swieci, dlatego ja tylko na noc sie smaruje. to wystarczy. teraz od paru dni uzywam 100ml - bardziej sie oplaca. pryszczy juz nie widac, ale smaruje siie na wszelki wypadek, zeby nie wyszly z powrotem ;d;d [...]

chcialbym delkikatnie cos zasugerowac. skoro trenujesz biegi to ja bym nie bral sie za diete redukcyjna. czemu? poniewaz mam kilka kolezanek ktore tez tak zrobily i dosc mocno odbilo sie to na ich treningu. nie dosc ze popalily miesnie(brak wegli) to jeszcze doprowadzily ogolnie organizm do niewesolego stanu (zatrzymanie miesiaczki). stosowaly [...]

nie spamujcie ciekawa dieta, moja ciotka jest na niej jużchyba ponad rok i mówi że dobrze działa a jeśli chodzi o tłuszcz to nie rozumiem co jak to sie ma do odkładania?

wagry trzeba wyciskac, chociaz po kremie mam ich juz mniej, ale najwazniejsze ze nie mam juz bialych krost i ropnych bąbli. a efekt widac juz na drugi dzien. no i trzeba smarowac cala twarz i plecy- jak ktos ma na plecach. punktowo dziala slabiej. i nie ma co sie bac smarowac cala twarz, bo krem nie szkodzi skorze, a nawet ja nawilza i gladsza sie [...]

[...] spadła mi gorączka. Co do glut to mam jeszcze stare zapasy, to zapodam. Co do cyklu wzmacniającego to miesiąc temu skończyłem cykl dąbka na podobnych środkach - podczas nie chorowałem . Na pewno jak skończe atybiotyk to coś takiego dorzucę , aby podnieść bardzo niską odporość + jakiś stymulator ukł. odporn. typu IRS19, esberitox, czy [...]

polecam bo sam bralem, super dziala, hamuje glod, daje mnostwo energii na treningach. nie bede polecal przeciez czegos, czego nie znam aha, no i ja mialem troszke ochraniaczy na sobie jak bralem efke a nauczyl mnie tego... no tak, bez nazwisk prosze

ee nie jest tak źle. Słaby spalał na tfb , łykajac o wiele wieksze dawki i był zadowolony bardzo. Nie jest to pierwsza liga, ale działa. Zdr.

Jeśli nie masz możliwości w miarę szybko zjeść wartosciowego posiłku po treningu to wtedy również warto zebyś zastosował gainera. W takim wypadku możesz kreatynę wziąść przed treningiem. Zresztą jak ją weźmiesz po treningu z gainerem też to dużo nie zmieni. Są różne szkoły brania kreatyny, a i tak działa ona zawsze podobnie .